HOME > chirichiri chirichiri 鹿児島県の離島に住む50代の既婚者です。 コツコツと貯めた脂肪を減らすべくダイエットを決心しました。 運動と食事制限だけで50代でも痩せるのか検証です! 2026/1/11 ダイエット日記 【50代・104kg】糖尿病のおっさんが、酒と決別…せずに-...