chirichiri

鹿児島県の離島に住む50代の既婚者です。コツコツと貯めた脂肪を減らすべくダイエットを決心しました。運動と食事制限だけで50代でも痩せるのか検証です！

2025/8/4 ダイエット日記: ダイエット4日目 2025.08.03

2025/8/4 ダイエット日記: ダイエット3日目 2025.08.02

2025/8/2 ダイエット日記: ダイエット3日目 2025.08.01

2025/8/1 ダイエット日記: ダイエット2日目 2025.07.31

2025/7/31 ダイエット日記: 【閲覧注意】そろそろダイエットを始めよう